DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE
Un temps d’échange
Pour nous permettre de faire le point et d’adapter l’évolution de la séance.
Présentation de l’exercice
Je vous explique le déroulement de la technique ou des exercices qui vont suivre et l’intérêt de ceux-ci dans le cadre de votre accompagnement.
Pratique de l’exercice
Je vous accompagne par la parole pendant la pratique de la technique, tout en vous laissant acteur et autonome de votre vécu, sans jugement et sans à priori.
Fin de séance
C’est un moment privilégié de partage et d’écoute qui permet d’intensifier les bénéfices de la séance, faire du lien avec vos attentes, repartir avec des outils concrets utilisables dans votre vie quotidienne.
PREMIÈRE SÉANCE
Le 1er rendez-vous est sans engagement.
C’est un moment d’échange qui peut se poursuivre si vous le désirez d’une technique.
Durée 1h + 30 min si technique
Échange seul facturé 20€, avec une technique 45€
Si la sophrologie répond à vos attentes, je vous propose des séances adaptées à vos besoins du moment.
Elles peuvent être ponctuelles ou dans le cadre d’un accompagnement plus long terme.
SÉANCES EN INDIVIDUEL
- Adulte et adolescent
45€ la séance d’1 heure - Enfant (jusqu’à 12 ans)
35€ la séance d’1 heure
SÉANCES PETIT GROUPE
- Adultes et adolescents (3 à 4 personnes)
15€ la séance d’1 heure
SÉANCES COLLECTIVES
- Entreprises, comités d’entreprises, associations, établissements scolaires, centre de formation, centre de réinsertion, clubs sportifs. N’hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé.
- Je peux adapter les séances en fonction de vos possibilités.
Les séances peuvent se dérouler à mon cabinet, à votre domicile, dans des salles adaptées,
sur votre lieu de travail, votre structure associative, etc…